• איך נדאג ליולדת חדשה לאחר הלידה בהגיעתה הביתה עם התינוק

     

    איך נדאג ליולדת חדשה לאחר הלידה בהגיעתה הביתה עם התינוק
    24/10/2009

    .....עברו תשעה חודשים.עמם עבר המתח...החשש...המחשבות...והתכנונים.

    והנה עברה לה הלידה בשלום.

    מזל טוב אמהות יקרות!!!

    בשעה טובה אתן אחרי  הלידה....

     

    כל אישה אשר יולדת ...בין אם היא אם ותיקה או אם חדשה...מחכה כבר לרגע להגיע הביתה ועל ידיה

    תינוק חמוד(ולפעמים שניים או שלש).

     

    מה המחשבות אשר מתחוללות בראשה של האם הטריה?

     

    למה היא זקוקה ברגע שהיגיעה הביתה?

     

    האם הטריה זקוקה לעזרה ולטיפול וגם כמובן להרבה פינוקים...ממש כמו התינוק שנולד רק עכשיו.

     

    איך נוכל לתמוך ביולדת לעזור לה ולהקל עליה?

     

    אז מה שחשוב הוא והנדרש ביותר אחרי הלידה זה הדבר אשר אתן אמהות...לא יודעות לתת לעצמכן.

    אתן זקוקות להיכנס למיטה עם התינוק החדש ולנוח כמה שרק אפשר...בימים עברו היה נהוג שכל יולדת שמגיעה הביתה עם התינוק נכנסת למיטה לפעמים לכמה שבועות....והיו שוכרים מישהי שתדאג לה.

    אך מי לא יודע כמה בעידן שנות האלפיים כמה קשה ליישם זאת...יש עוד ילדים בבית לפעמים..לא לכולן יש אמא..אחות..חברה שיכולות לעזור לאחר הלידה.

     

    אך איך אפשר לעשות זאת וגם לארח...וגם לעשות סדר...לארגן את חדר התינוקות..לנקות ולדאוג שיהיה גם אוכל מבושל וטרי?

    אוכל...זה דבר שלא תמיד יש בנמצא..וכמה חשוב ליולדת חדשה אשר גם מניקה שיהיה לה אוכל בריא מזין שתורם רבות להתחזקותה ולהתאוששותה.

    איך ניתן לעשות כל זאת ..להישאר במיסגרת הקרובה בבית עם הבעל ואם יש עוד ילדים בבית...אשר גם כך לפעמים לא מתרגלים כל כך מהר שהיגיע הביתה עוד יצור קטן ומקסים אשר דורש הרבה תשומת לב...

     

    כדאי לדאוד שבימים הראשונים להגעת היןלדת הביתה יהיה מישהו איתה...יעזור לה יוריד ממנה את עול הבישול והדאגה לילדים הנוספים בבית...ואפילו לדאוג גם לבעל שיהיה לו אוכל מבושל...

    לדאוג בערב שיהיה מי שיקלח את הילדים...יתן להם ארוחת ערב...

    והכי הכי חשוב...הלילות...הלילות זה הדבר הקשה ביותר על היולדת.

     

    בבקרים תמיד יש חברה...אחות..סבתות אשר באות לעזור...אך כשיורד הערב..מגיע הבעל עייף מהעבודה והיולדת אשר

    למעשה זקוקה למנוחה...פתאום הכל נופל עליה...לטפל בתינוק החדש...לדאוג לבעל שיאכל

    ולדאוג לעוד ילדים בבית ...

    וכדי להקל על היולדת שחלשה עדיין ולפעמים היא אחרי ניתוח קיסרי ואז היא גם לא יכולה עדיין לזוז...

    לשם כך אני איריס הסופרוומן קיימת...ומגיעה

     

    אני מגיעה לבית היולדת בשעות הערב..משעה 19.00-07.00 בבוקר.אני המלונית שמגיעה הביתה.(לא מחייב להשאירני כל הלילה)

    מבשלת ליולדת אוכל בריא שאהוב על היולדת..ושישלים בגופה חסרים מתקופת ההריון ומהלידה ותוכל לתת לתינוקה הנקה מושלמת...דואגת לילדים (באם רוצים..לא חובה) ומטפלת בתינוק....

    מאכילה(לא מניקה כמובן---באם היולדת מניקה..אני דואגת לאחר ההנקה)רוחצת...מרדימה..מפנקת..

    ואם יש צורך גם שוטפת את התינוק...כך שלאם החדשה לא נותר אלא ללכת לישון מוקדם...לנוח

    ולא לדאוג כל פעם שהתינוק מתעורר לקום מהמיטה ...ואז כמובן גם קשה להירדם מחדש.

     

    מה חשוב ליולדת חדשה לאכול לאחר הלידה.?

     

    פסטות מקמח מלא...ושאר סוגים של אטריות.

    אורז מלא וכוסמת.

    לחם מקמח מלא עם כל מיני ממרחים בריאים כגון אבוקדו...ממרחי גבינות(לא חריף)

    קרקרים משיפון ודגנים

    עדשים אדומים...קינואה...דיסת קוואקר

    אוכל מבושל מבוסס על ירקות..

    להימנע ככל האפשר מאוכל מטוגן.רצוי תבשילים מבשר עוף כמו קציצות או צלי עוף עם ירקות בפנים

    להינע מירקות אשר עושים גזים ומקטניות..או בשר אדום שיש בו הרבה ברזל..וזה דבר שמאד חשוב ליולדת...אך לא להגזים..

    מומלץ לשלב גם מוצרים עשירים מהטבע כגון...

    נבטים...אגוזים ופירות יבשים...וירקות עלים ירוקים

    פשטידות מירקות ללא בצק(רצוי להכין כמה להקפאה ללא אפיה ...ולהוציא כל פעם ולאפות...כך יש תמיד מה לאכול)

    רצוי לא לאכול מאכלים עם שומן... ולהשתמש במוצרים בעלי אחוזי שומן נמוכים יחסית..כך שהיולדת תוכל גם לחזור  למשקלה טרום ההריון..בהדרגה...באמצעות הרגלי תזונה בריאים ונכונים.

     

    רצוי שליד פינת הישיבה או ההנקה יהיו ליולדת מזונות קלים שיהיו זמינים לה.

     

    חשוב מאד להיות רגישים גם למצב רוחה של היולדת..יודעים אנו שהיא נמצאת בתקופה מלאת טלטלות רגשיות.

    להיות רגיש לרצונותיה גם בבישול וטיפול בתינוק.

    להקשיב לה...לשמוע מה עושה לה טוב ומה לא...

     

    לדאוג שמבקרים יגיעו בשעות הבוקר...ובשעות אחר הצהרים...בצהרים היולדת זקוקה למנוחה...

    משעה 14.00-16.00 להשתדל לא לקבל אורחים...כמובן גם בשעת ההנקה תהיה היולדת בחדר הילדים

    ללא הפרעות...

     

    ולבסוף...איך אפשר לשמח את היולדת במתנה מקורית ומיוחדת....?

    מזמינים אותי לבשל לה את האוכל שהיא הכי אוהבת...(ניתן לקבל שוברי מתנה) ןאם רוצים מתנה קצת יותר יקרה אך לא בהרבה...לתת לה שובר מתנה של סידור ארונות...ושובר מתנה של שהייה בלילה בעזרה עם התינוק.

     

    שיהיה במזל

    ולמי שמצפה ללידה ...שתהיה לידה קלה...

     

    ממני

    איריס הסופרוומן שבדרך אליכם

    והחיים שלכם מסודרים

    0525903953

  • מה יולדות רוצות לאחר לידה?

     

     למה שלא תפתיעו את האם המותשת עם סירי בישול של אוכל בייתי שמבושל אצלה בבית? בייביסיטר צמודה ,ועזרה בארגון וסידור הבית. 

     מקבלת המתנה תודה לכם לנצח.

     אין בעיה היום לקנות מתנות ליולדות. . שוק המוצרים לאם ולתינוק משגשג; קרם גוף מפנק,  ספר, כל מיני מתנות העשויות בעבודות יד,עיסויים מכל הסוגים ,ביגוד לה ולתינוק - הכול הולך. אבל אם היולדת החדשה יקרה לכם במיוחד ובא לכם להעניק לה שי מקורי ושימושי, תנו לה אותי את הסבתא להשכיר כמתנה.שירותי לא יקרים אך  מקבלת המתנה  תודה לכם לנצח, ותדע לגמול לכם בבוא הזמן, 

     אוכל בייתי ומזין

      לאימהות חדשות אין פנאי לאכול, ואין להן זמן וחשק לבשל. לפחות לא משהו מזין ובריא וכמובן גם חם שיהיה בו את כל הויטמינים להם היא זקוקה לאחר הלידה ובמיוחד בתקופת ההנקה.

     ברוב הזמן היולדת מוצאת עצמה שרועה על הספה , תינוק  צמוד אליה ויונק, ואיזה תבשיל מטייק אווי שהזמינה בטלפון או שאיזה חברה הקפיצה לה מחכה לה במקרר ואין לה אפילו את הכח לקום ולחמם לעצמה.. ולכן, מה שהיא באמת צריכה זה אוכל בייתי בריא ומזין.

     סיר או שניים מלאים באוכל טרי  שמבושל אצל היולדת בבית ,כך שהיא גם רואה מה ניכנס לסירים,הם מתנה נפלאה בהחלט,

    ולשם כך אני מגיעה אל היולדת ומבשלת לה ודואגת שתאכל טוב ותתאושש מהר ותתחזק. 

    עזרה וסדר וארגון בבית 

    למה עזרה בבית כל כך חשוב? 

     כי סדר וניקיון בבית הם נקודת תורפה משמעותית בתקופה הזו; בקבוקים  וכלים מלוכלכים בכיור, בגדים מפוזרים על הספה ,כביסות לא מקופלות, ובחדר שינה המיטה לא מסודרת,לא הוחלפו המצעים כבר כמה ימים, שלא לדבר על חיתולים משומשים שטרם מצאו את דרכם לפח. סידור הארונות..חדר התינוקות,וארגון המיטבח.גם כאן אני מגיעה ומארגנת ומסדרת.

     שמרטפית מיוחדת

    ישנן מתנות שערכן לא יסולא בפז, בייביסיטר היא אחת מהן. כי מעכשיו ועד להודעה החדשה – גם מקלחת ארוכה או נמנום קל מצריכים מצד האם החדשה תכנון מראש. אפשר להזעיק שכנה שתשמור על התינוק ואפשר לקרא גם לסבתא.

    אך לא תמיד הם זמינים ובאיזור...והערב היגיע וצריך גם לטפל בעוד ילדים בבית והתינוק צורח ורוצה לאכול.

    כאן אני נותנת את שירותי המיוחדים והיחודיים כסבתא להשכיר.מגיעה בשעות אחר הצהרים המאוחרות.עוזרת עם עוד ילדים בבית .שומרת על התינוק. והעיקר שהיולדת החדשה תוכל לשבת בשירותים בנחת.,להתקלח,להתרווח ואפילו לצאת עם חברה לבית קפה.

    המתנה המיוחדת הזו שאני מביאה ליולדת היחודיות שבה הן השעות בהן אני מגיעה.

    השעות הן שעות אחר הצהרים המאוחרות או הערב כאשר היולדת נישארת לבד ללא אורחים וללא עזרה.היא כבר ממוטטת מכל היום וחולמת רק כבר לשבת ולנוח.

    מגיעה אני ומשחחרת אותה מכל הלחץ ונותנת לה את מלא הפינוקים להם היא זקוקה.

    שירותי מתאימים לכל כיס ולכל נפש.

  • משהו קטן לכן האמהות

BizMakeBiz פותח ע"י